Authentizität

Sich selber sein: Denken, Fühlen und Handeln im Einklang.

Offen. Motiviert. Mit sich im Reinen.
Erlangen Sie mehr Sicherheit, mehr Gelassenheit und Zuversicht bei allem, was Sie angehen, denn wer mit sich eins ist, fühlt sich besser, stärker und gesünder.
Was mir bei meiner Arbeit oft auffällt, ist, wie schwierig es vielen Menschen fällt ehrlich mit sich selber zu sein.
Gleichzeitig ist das die wichtigste Voraussetzung für ein authentisches Leben.
Was uns hindert, sind unnötige Ängste; ich zeige Ihnen, wie sie ihnen auf die Spur kommen und sich ch von unnötigen Befürchtungen, denn der Weg zu sich selbst ist ein schöner!

Wichtige Aspekte:

  • Balance
    Harmonisierung von Bedürfnissen, Wünschen, Absichten und Zielsetzungen. Identifizieren von persönliche Stolpersteine und Motivationsförderer.
  • emotionales Fundament:
    Kreieren eines 'gesunden' und förderlichen Umfelds, persönlich, beruflich, sozial
    Stichworte: Sinnfindung und persönliches Wertesystem/eigene Kriterien; Haltung und Haltungsziele, Beliefcheck, Rollencheck
  • Resilienz und Motivation:
    Eigenwahrnehmung, Erkennen von Automatismen, persönlichen Stärken und Grenzen.; gezielte Ressourcennutzung, emotionale Kompetenz, Willensstärkung, Vision.

effektiver und nachhaltiger Ressourcenaufbau
Wie Sie erfolgreich umsetzen: Sie wirken mit. Sie entwickeln grössere Flexibilität im Denken und Handeln, erkennen Ihre Bedürfnisse und lernen, wie Sie Ihre Stärken und Fähigkeiten gezielt einsetzen können, um Ihre Gesundheit langfristig zu fördern.

Das Resultat
Mehr Selbstbewusstsein, innere Freiheit und Lebensfreude. Sie wissen, wie Sie Ihre Entscheidungssysteme synchronisieren können  und treffen Entscheidungen mit grösserer Leichtigkeit. Sie wissen, was Ihnen wirklich wichtig ist und leben danach.

Methodik:
ZRM, wingwave, Neurodidaktik, Mittel aus Psychologie, und Kommunikation

Interessiert?

Bei Fragen bin ich gerne für Sie da: (+41) 071 669 32 61

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