Begleitung

Es gibt 2 Hauptgründe, weswegen sich eine Begleitung lohnt.

 

1. Lebenskrisen: Trennung, Krankheit, Mobbing, Jobverlust, Trauer...

Manchmal ist es einfach zuviel, um alleine zurecht zu kommen.
Es gibt Zeiten im Leben, in denen anstehende Lebensentscheidungen, persönliche Krisen,
Fragen zu uns selbst oder zwischenmenschliche Konflikte können dazu führen, dass wir den Überblick nicht mehr haben.
Wir sind ratlos, wissen nicht, wie wir unsere Situation verbessern können.
In solchen Zeiten bin ich gerne für Sie da mit der Distanz der Aussenperspektive, fachlichem Wissen, Erfahrung und herzlichem Engagement.

2. Weiterbildung:  lernen, entwickeln, handeln

Krise vorüber, alles gut?
Alle, die zu mir kommen und ihre Krise oder Herausforderungen überwunden haben, sind zuerst einmal einfach erleichtert. Doch viele von ihnen merken schon bald, dass sie sicher gehen und nicht wieder in dieselben Handlungsmuster verfallen möchten. Deswegen entscheiden Sie sich für eine Begleitung um sich selber und das eigene Handeln besser zu verstehen und zu lenken.
Mit Freude, konstruktiv und nachhaltig.


Professionelle Begleitung bei:
  • Trennung, Scheidung
  • Verlust und Trauerbewältigung
  • innerlicher Leere und Vereinsamung
  • Antriebslosigkeit. Motivationsverlust
  • Ohnmachtsgefühlen
  • chronischem Leiden, körperlich wie seelisch
  • Bewältigungsstrategien für Angehörige von schwer Kranken oder Suchtabhängigen
  • beruflicher Veränderung: Umstrukturierung am Arbeitsplatz, Karriereschritte
  • Mobbing
  • Arbeitslosigkeit
Zu zweit geht es leichter:
Wenn Sie ganz alleine dastehen oder wenn Sie Ihre Liebsten nicht belasten möchten, bringt eine zeitweilige und zuverlässige Begleitung die stark benötigte Entlastung.
Sie finden in Ihr Gleichgewicht zurück und können wieder selbstbestimmt handeln.

Neu lernen, besser fühlen, anders handeln:
  • Verhaltensänderung
  • Emotionsregulation
  • Aufbau des Selbstwerts
  • Authentisch leben
  • Beziehungspflege
  • Kommunikation

Erfahren Sie mehr über sich selber und die Mittel, die Ihnen weiterhelfen!



Wie und wo

Je nach Bedarf und Vorlieben kann es eine Kombination sein von

  • 1:1 Sitzungen zur Verarbeitung belastender Erfahrungen
  • Gespräche via Telefon oder Skype
  • Email- Beratung
  • "Hausaufgaben"


Bei Fragen
Wenn Sie mehr erfahren möchten, rufen Sie mich an oder schreiben Sie, ich berate Sie gerne: +41(0)71 669 32 61

>> zurück

Je besser Sie Ihre eigene Lebenssituation verstehen, umso leichter gelingt es Ihnen, Schwierigkeiten zu überwinden und Ihr Leben positiv zu verändern.