wingwave - das Training

Das Training für Beruf und Alltag, Burnout-Prophylaxe für:
  • Firmen
  • Teams
  • Private


Aktive Balance – mitten im Leben!

Die acht Einheiten des wingwave Trainings:

  1. Modul 1: Stress lass nach! Wie wirkt das wingwave Training?
  2. Modul 2: emotionale Balance – den Stress abfliessen lassen
  3. Modul 3: Gesundheit durch positive Emotionen
  4. Modul 4: Bewegungsfreude und Sportmotivation
  5. Modul 5: Konsummanagement bei Gier, Kaufrausch und Medien-Sog
  6. Modul 6: ressourcenvolle Selbstmotivation
  7. Modul 7: aktives Selbstmanagement: Stressimpfung und Flow
  8. Modul 8: gelassen Kommunizieren

Zeitlicher Rahmen pro Modul:  2-3 Stunden, je nach Gruppengrösse und Bedarf.
Die Module können nach Bedarf auch einzeln gebucht oder im Coaching angewandt werden.
Und gerne halte ich zu den Themen auch Referate.
 

Interessiert?

Weitere Informationen unter +41 (0)71 669 32 61 oder Email

 

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