AKTUELL


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Emotionen erkennen, verstehen und nutzen Teil 1

Eine Einführung in die Emotionsregulation mit praktischen Umsetzungsmöglichkeiten.

16.11. in Zürich 10-13.00
8.11. in Konstanz 17-20.00
Kosten: 75 CHF / 60€

Bei Fragen: +41(0)71 669 323 61
ANMELDUNG


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Die kritische innere Stimme

...und wie wir gut mit ihr umgehen. Eine Einführung.

Der innere Kritiker hat es in sich und kann so manchen Schaden anrichten: Versagergefühle, Ängste, Wertlosigkeit, Einsamkeit, an Ort treten, um nunr einige zu nennen. Bei mir lernen Sie, wie Sie sich mit ihm/ihr anfreunden können. Auf Dauer.

28.11.19 in Zürich
17 - 20.00

30.11. in Konstanz
10 - 13.00

Kosten: 75 CHF/ 60 €


ANMELDUNG
Auskunft +4171 669 32 61


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Motivation und Kreativität

Stecken geblieben?
Wirkliche  Motivation, wir alle spüren, wenn sie da ist. Und auch wenn sie fehlt.
Was sind die Hindernisse und welches die Fördernisse? Wie komme ich in meine ganz eigene Kreativität?

Ein Überblick zum Jahresbeginn.


10.1.20 in Zürich
Südstrasse 113
16.00-19.00
Kosten: 75 CHF/ 60 €
11.1.20 in Konstanz
Paradiestrasse 9
10.00-13.00

ANMELDUNG
Auskunft +4171 669 32 61


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wingwave - das Training

work-health-balance für Firmen, Teams und Private. Nach Vereinbarung, Anfragen unter:+41(0)71 669 32 61



WENN STRESS DIE HEILUNG VERZÖGERT

Beitrag zu meiner Arbeit in den Spiraldynamiknews: https://www.spiraldynamik.com/newsarchiv/Ausprobiert_201902_Stress_SonjaMangold.htm