Online-Coaching

- Müssen Sie eine sehr wichtige Entscheidung treffen?
- Stehen Sie gerade etwas an?
- Haben Sie ein lang gehegtes Ziel, das Sie einfach nicht verwirklichen?


Häufig sind innere Widerstände stärker als der Veränderungswille und Veränderungsvorhaben,
Online-Coaching kann Ihnen weiterhelfen sowohl bei akuten wie auch länger bestehenden Problemstellungen!

Was ist Online-Coaching?

Es ist eine professionelle (Nach-) Begleitung mittels schriftlichem Austausch, Videositzungen und Telefonaten.
Online-Coaching ist ganzheitlich, systemisch und nachhaltig; es ist der rote Faden in Ihrem Prozess und verhilft Ihnen Klarheit zu gewinnen und Ihre Ziele motiviert umzusetzen..

   

Was sind die Vorteile?

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  •  Sie sind zeitlich und örtlich flexibel.
    Online-Coaching erspart Ihnen die Anfahrt und lässt sich terminlich viel besser einfügen.
    Sie entscheiden selber, wann und wie häufig Sie sich mit Ihrer Fragestellung auseinander setzen wollen.
    Sie kommunizieren mit mir mit schriftlichen Nachrichten, in Video-Sitzungen oder im Telefongespräch.

  • Ihr eigenes Tempo, 24/7
    Sie stehen nicht unter Zeitdruck und können sich in Ruhe Zeit für Formulierungen und Reflexion nehmen.
    So können Sie rund um die Uhr Ihre Gedanken und Erfahrungen formulieren und den bestehenden Austausch durch wiederholtes Lesen vertiefen.
    Selbst mitten in der Nacht, falls Sie einmal nicht schlafen können. Das ist weit besser als fruchtloses Grübeln!
    Der Veränderungsprozess wird engmaschig und damit effizient und nachhaltig begleitet.

  • Und ebenfalls sehr wichtig: Nahestehende werden entlastet; das gilt besonders in Krisensituationen.

Für welche Fragestellungen lohnt sich Online-Coaching?  

Häufig geht es um Entscheidungs- oder Veränderungsprozesse im beruflichen oder/ und privaten Kontext wie zum Beispiel:

  • Klärungsprozesse
  • Zielfindung und –realisierung
  • Vorbereitung auf bevorstehende Aufgaben, Zukunftsplanung, Neuorientierung
  • mangelnde Motivation, Blockaden (benötigen je nachdem eine zusätzliche wingwave®-Intervention)
  • Krisenbegleitung, zwischenmenschliche Konflikte
  • Burnout-Prävention oder Burnout-Nachbearbeitung.
  • Verhaltensänderungen, Ressourcenaufbau
  • Rehabilitation und Gesundheitsförderung
  • Erweiterung Ihrer Kompetenzen und Ihres Know-hows
  • als Nachbetreuung von wingwave®- Interventionen wie bei: Stressreduktion, Traumabewältigung, emotional und physisch.

 Wenn Sie mehr erfahren möchten, rufen Sie mich einfach an: +41(71) 669 32 61 oder scheiben mir via Email - ich bin gerne für Sie da!