FRANZISKA ELSAESSER

«Ideen-reich. Unkonventionell. Und damit oft etwas menschlicher.»

Über mich 

Seit 2008 bin ich in eigener Praxis tätig mit Schwerpunkt Coaching, Beratung und Weiterbildung.
Davor: langjährige Dozententätigkeit in verschiedenen Gebieten der Erwachsenenbildung; Anglistikstudium.

Im Zentrum meines Interesses seit jeher: der Mensch und sein Denken, Fühlen, Handeln.

Meine Spezialgebiete

Ich bin auf emotionale Stressreduktion und nachhaltigen Ressourcenaufbau spezialisiert. Die wichtigsten Themenkreise sind Burnout-Prävention und Gesundheitsförderung,  Krisenintervention, Kommunikation & Beziehungen, Hochsensibilität, Authentizität.

Methodisch-didaktisches Vorgehen

Früher wie heute vermittle ich Wissen. Der Inhalt hat sich geändert, aber das Vorgehen bleibt gleich.

Denn ob wir etwas Neues lernen oder lernen, anders zu handeln, in unserem Gehirn finden dieselben Prozesse und Umstrukturierungen statt.

Mehr Wissen bedeutet zudem grössere Freiheit.

Wissen, wie wir unsere Handlungen erfolgreich steuern und welche Kompetenzen uns dazu zur Verfügung stehen. 

Das alles können wir uns aneignen - mit wenig Aufwand. 

Interdisziplinärer Ansatz und praktische Anwendung

Sie durchlaufen bei mir einen Lernprozess und erhalten konkrete Mittel, die Sie im Alltag sofort praktisch anwenden und zielgerichtet einsetzen können.

Meine Herangehensweise ist einerseits sehr pragmatisch und andererseits interdisziplinär, also fachübergreifend.

Komplexe Problemstellungen lassen sich mit interdisziplinären Lösungsansätzen am erfolgreichsten bewältigen, davon bin ich zutiefst überzeugt.

Die eine Lösung gibt es nicht - die Zukunft liegt im Zusammen!

wingwave®

Besonders effektiv arbeite ich mit der Wingwave-Methode (s. REM-Intervention, EMDR).

Sie setzt genau dort an, wo ein Problem entsteht, nämlich im ersten Moment der Wahrnehmung einer Situation – im Kopf.
Bei hohem Stress kommt es zu einer Blockade beider Gehirnhälften.
Mit einer gezielten Intervention werden die Stressverarbeitungsprozesse auf natürliche Weise in Bewegung gesetzt, versteckte Stresstrigger entkräftet und unerkannte Motivationsförderer gestärkt.
Nach nur wenigen Sitzungen haben Sie Ihr volles Leistungsvermögen wieder erreicht.


"Sie verstehen, bevor ich es gedacht habe." (Zitat Klientin)

Was mich auszeichnet 

Zuversicht, Kreativität, Hellhörigkeit für die ganz individuelle Sprache meines Gegenübers, die Fähigkeit, zu ermutigen und "Möglichkeiten zu erkennen, wo andere vielleicht schon aufgegeben haben". (Zitat Klientin)

Was mir besonders am Herzen liegt

Wo immer möglich, soll Leiden erspart bleiben und nicht noch unnötig in die Länge gezogen werden.

Denn oft tun wir genau das, aus den verschiedensten Gründen.

Menschen, die mir dabei besonders am Herzen liegen, sind diejenigen mit mangelndem Selbstwertgefühl. Sie haben überhaupt keinen Grund, so zu fühlen und tun es dennoch. Wenn ich dann miterleben kann, wie sich solche Menschen plötzlich neu erfahren, sich selber akzeptieren, schätzen und letztlich auch wirklich mögen lernen, ist das für mich etwas vom Schönsten überhaupt.

Dann ist auch meine Welt gerade etwas heller und wärmer...

Interview mit Franziska Elsaesser

Erfahrung und Qualifikationen

  • wingwave® Coach, Besser-Siegmund Institut, Hamburg
  • NLC-Master-Coach, Gesellschaft für neurolinguistisches Coaching
  • Gesundheitspädagogin für Stressregulation, Besser-Siegmund Institut, Hamburg 
  • wingwave® Trainerin für berufsbezogenes Stressmanagement, Besser-Siegmund Institut, Hamburg
  • CAS in Counseling, Universität Zürich
  • CAS ZRM® -Trainerin, Universität Zürich
  • Fachkompetenz Notfallpsychologie SBAP, NNPN anerkannt
  • Krisentintervention Care Team Thurgau
  • Mitarbeit bei der Beratungsstelle "drüber rede" (www.drueberrede.ch) an den Berufsschulen Weinfelden und Arbon 
  • licensed NLP™-Trainer, bei Richard Bandler und Paul McKenna, Society of NLP, London
  • Hypnotic Practitioner, Paul McKenna Training, Society of NLP Richard Bandler, London
  • Magic Words Trainer, Besser Siegmund Institut, Hamburg
  • Work Health Balance Coach für systemische Kurzzeitkonzepte, Besser Siegmund Institut, Hamburg
  • Mental-Coach für systemische Kurzzeitkonzepte, Besser Siegmund Institut, Hamburg
  • Brain-friendly Learning, Kaizen Training, London
  • Coaching Mastery, Michael Neill, London
  • Einführungskurs in die klassische Homöopathie, Berner Ärzteverein 
  • Langjährige Dozententätigkeit in der Erwachsenenbildung
  • Anglistikstudium und Sprachlehrdiplom, Universität Zürich

Mitgliedschaften in Berufs- und Methodenverbänden

  • Gesellschaft für Neurolinguistisches Coaching GNLC e.V.
  • Care Team Thurgau
  • Verband für Persönlichkeitstraining V-P-T