(+41)071 669 32 61

Von der Krise in die Kraft

stressreduktion - krisenintervention - wingwave - gesundheitsförderung - hochsensibilität -

Emotionale Stressreduktion - schnell spürbar

Ob es um unsere Motivation, unsere Gesundheit oder Krisen geht, die emotionale Ebene ist immer stark beteiligt.
Es sind unsere Gefühle, die uns den Stress spüren lassen und oft ist es so, dass sie uns kontrollieren - und nicht wir sie.

Aus diesem Grund setzt eine effektive Stressreduktion auch genau da an,  denn nichts befreit Sie so schnell und nachhaltig von unnötiger Belastung.

AKTUELL

KRISENINTERVENTION zu Zeiten des Virus

Bereits seit längerer Zeit arbeite ich in den Bereichen Notfallpsychologie und Krisenintervention und bin auch in den nächsten Wochen gerne für Sie da, wenn die aktuellen Umstände zu belastend werden.

Eine gezielte Intervention bringt meist die nötige Stabilisierung und Sie lernen zudem, wie Sie sich selber helfen können. 


Daneben stehe ich natürlich nach wie vor auch für alle anderen Anliegen zur Verfügung.

Unter den aktuellen Umständen arbeite mittels Telefon und Video,  wobei besonders Telefoninterventionen eine sehr stabilisierende Wirkung zeigen und in Fällen von grosser Unruhe der Video-Sitzung oft überlegen sind.

Und darüber hinaus finden Sie in meinem BLOG ein paar hilfreiche Ideen zum Thema.

In der Hoffnung, dass auf diese schwierige Zeiten bald wieder bessere kommen, wünsche ich Ihnen die nötige Ruhe, Zuversicht und gute Gesundheit!

Ihre

Franziska Elsaesser

Sie erreichen mich unter

+41(0)71 669 32 61

oder Email.

HAUPTTHEMEN


Gibt es Situationen in Ihrem Leben, die Sie zu sehr beschäftigen,
Sie zu viel Energie, Zeit und Lebensfreude kosten?


Das können sein:

  • Konflikte am Arbeitsplatz oder in Beziehungen

  • Trauma, Verlust, Scheidung, Trennung

  • gesundheitliche Beschwerden, Burnout-Risiko, depressive Phasen, Krankheit, Unfall

  • Ängste und Blockaden, Entscheidungsschwierigkeiten, innerer Konflikt

  • Stimmungsschwankungen, Konzentrationsmangel, fehlende Motivation, Leistungsabfall

  • Kränkungen, nicht loslassen können, angeknackstes Selbstwertgefühl, Selbstzweifel

Wenn Sie sich nicht mehr länger alleine abmühen mögen - oder können - dann lohnt sich jetzt professionelle Unterstützung. 

Ich helfe Ihnen, den Stress zu reduzieren - und Sie erlernen ein erfolgreiches emotionales Stressmanagement!


So sieht sie bei mir aus: >>ARBEITSWEISE


Möchten Sie mehr erfahren? Sie erreichen Sie mich unter +41(0)71 669 32 61

Ich bin gerne für Sie da!

Ihre 

Franziska Elsaesser

  Featherjpg
 

STRUKTUR - Alltag im Ausnahmezustand

still-life-851328_1920jpg

Die Welle - was kann ich tun in Zeiten der Ungewissheit?

beach-1204401_1920jpg

Der Virus, Gedanken zum Umgangspring-733507_1920jpg


...von der Krise in die Kraft 

bedeutet,  dass ich Ihnen zuerst dabei helfe, alles, was unnötig behindert, aus dem Weg zu schaffen, damit wir danach gezielt Ihre ganz individuellen Stärken fördern können - die bekannten und die unbekannten.

WENN STRESS DIE HEILUNG VERZÖGERT

Beitrag über meine Arbeit in den Spiraldynamiknews:
https://www.spiraldynamik.com/newsarchiv/Ausprobiert_201902_Stress_SonjaMangold.htm

Emotionale Reinigungskur -  erhöhen Sie Ihre Resilienz!

1435222513_resilienz_1jpg

10 Sitzungen, die Sie wieder in Schwung bringen! 


>>Erfahren Sie wie

was kann ich von wingwave coaching erwarten.pdf
Datenschutzerklärung