Von der Krise in die Kraft

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Emotionale Stressreduktion - schnell spürbar

Ob es um unsere Motivation, unsere Gesundheit oder Krisen geht, die emotionale Ebene ist immer stark beteiligt.
Es sind unsere Gefühle, die uns den Stress spüren lassen und oft ist es so, dass sie uns kontrollieren - und nicht wir sie.

Aus diesem Grund setzt eine effektive Stressreduktion auch genau da an,  denn nichts befreit Sie so schnell und nachhaltig von unnötigem Druck.




Gibt es Situationen in Ihrem Leben, die Sie zu sehr beschäftigen,
Sie zu viel Energie, Zeit und Lebensfreude kosten?


Das können sein:

  • Konflikte am Arbeitsplatz oder in Beziehungen

  • Trauma, Verlust, Scheidung, Trennung

  • gesundheitliche Beschwerden, Burnout-Risiko, depressive Phasen, Krankheit, Unfall

  • Ängste und Blockaden, Entscheidungsschwierigkeiten, innerer Konflikt

  • Stimmungsschwankungen, Konzentrationsmangel, fehlende Motivation, Leistungsabfall

  • Kränkungen, nicht loslassen können, angeknackstes Selbstwertgefühl, Selbstzweifel

Wenn Sie sich nicht mehr länger alleine abmühen mögen - oder können - dann lohnt sich jetzt professionelle Unterstützung. 

Ich helfe Ihnen, den Stress zu reduzieren - und Sie erlernen ein erfolgreiches emotionales Stressmanagement!


So sieht sie bei mir aus: >>ARBEITSWEISE



Möchten Sie mehr erfahren? Sie erreichen Sie mich unter +41(0)71 669 32 61

Ich bin gerne für Sie da!

Ihre  Franziska Elsaesser

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Die kritische innere Stimme

...und wie wir gut mit ihr umgehen. Eine Einführung.

Der innere Kritiker hat es in sich und kann so manchen Schaden anrichten: Versagergefühle, Ängste, Wertlosigkeit, Einsamkeit, an Ort treten, um nunr einige Beispiele zu nennen.
Bei mir lernen Sie, wie Sie sich mit ihm/ihr anfreunden können.

28.11.19 in Zürich
Südstrasse 113
17 - 20.00

30.11. in Konstanz
Paradiestrasse 9
10 - 13.00

Kosten: 75 CHF/ 60 €


ANMELDUNG
INFORMATION +4171 669 32 61

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Motivation und Kreativität

Stecken geblieben?
Wirkliche  Motivation, wir alle spüren, wenn sie da ist. Und auch wenn sie fehlt.
Was sind die Hindernisse und welches die Fördernisse? Wie komme ich in meine ganz eigene Kreativität?

Ein Überblick zum Jahresbeginn.


10.1.20 in Zürich
Südstrasse 113
16.00-19.00
Kosten: 75 CHF/ 60 €
11.1.20 in Konstanz
Paradiestrasse 9
10.00-13.00

ANMELDUNG
Auskunft +4171 669 32 61


...von der Krise in die Kraft 

bedeutet,  dass ich Ihnen zuerst dabei helfe, alles, was unnötig behindert, aus dem Weg zu schaffen, damit wir danach gezielt Ihre ganz individuellen Stärken fördern können - die bekannten und die unbekannten.


Emotionale Reinigungskur -  erhöhen Sie Ihre Resilienz!

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10 Sitzungen, die Sie wieder in Schwung bringen! 


>>Erfahren Sie wie

was kann ich von wingwave coaching erwarten.pdf


WENN STRESS DIE HEILUNG VERZÖGERT

Beitrag über meine Arbeit in den Spiraldynamiknews:
https://www.spiraldynamik.com/newsarchiv/Ausprobiert_201902_Stress_SonjaMangold.htm