Von der Krise in die Kraft

stressreduktion - krisenintervention - wingwave - gesundheitsförderung - hochsensibilität -

Emotionale Stressreduktion - schnell spürbar

Ob es um unsere Motivation, unsere Gesundheit oder Krisen geht, die emotionale Ebene ist immer stark beteiligt.
Es sind unsere Gefühle, die uns den Stress spüren lassen und oft ist es so, dass sie uns kontrollieren - und nicht wir sie.
Aus diesem Grund setzt eine effektive Stressreduktion auch direkt da an,  denn nichts befreit Sie so schnell und nachhaltig von unnötigem Druck.
Die Erleichterung ist schnell bemerkbar, meist schon nach der ersten Sitzung, und Sie finden in Ihre Kraft zurück.
Mit jedem Schritt.



Gibt es Situationen in Ihrem Leben, die Sie zu sehr beschäftigen,
Sie zu viel Energie, Zeit und Lebensfreude kosten?


Das können sein:

  • Konflikte am Arbeitsplatz oder in Beziehungen

  • Trauma, Verlust, Scheidung, Trennung

  • gesundheitliche Beschwerden, Burnout-Risiko, depressive Phasen, Krankheit, Unfall

  • Ängste und Blockaden, Entscheidungsschwierigkeiten, innerer Konflikt

  • Stimmungschwankungen, Konzentrationsmangel, fehlende Motivation, Leistungsabfall

  • Kränkungen, nicht loslassen können, angeknackstes Selbstwertgefühl, Selbstzweifel

Wenn Sie sich nicht mehr länger alleine abmühen möchten oder können, dann lohnt sich jetzt professionelle Unterstützung.
So sieht sie bei mir aus: >>ARBEITSWEISE



Möchten Sie mehr erfahren?

Ich bin gerne für Sie da!

Für ein erstes, kurzes Orientierungsgespräch erreichen Sie mich unter +41 (0)71 669 32 61*

  Ihre  

    Franziska Elsaesser

  Featherjpg
 


Ab Februar 2019 habe ich einen zusätzlichen Standort

blue-sky-3707761_1920jpg

... dem See entgegen

in Kreuzlingen beim Bahnhof

Bahnhofstrasse 31
Praxis Gaby Studer
Parterre
8280 Kreuzlingen


Standort Zürich bleibt nach wie vor!

Südstrasse 113
8008 Zürich



WENN STRESS DIE HEILUNG VERZÖGERT

Beitrag über meine Arbeit in den Spiraldynamiknews: https://www.spiraldynamik.com/newsarchiv/Ausprobiert_201902_Stress_SonjaMangold.htm


Themenkreis Hochsensibilität in Zürich

Hintergrundinformationen - Beispiele - Anwendungsmöglichkeiten - Austausch

Nächster Termin
23.5.19  
18:00 - 19:30

Anmeldung erforderlich bis 16.5.19
Teilnehmerzahl beschränkt 6-8



Emotionen richtig lesen und nutzen

Eine Einführung

Workshop 3 Stunden

Emotionen werden oft verdrängt, weil wir nicht wissen, wie wir mit ihnen umgehen sollen:
Wir haben gelernt, dass wir negative Emotionen nicht haben sollen.
Nur sind sie eben dennoch da und bestimmen unser Leben mehr als uns lieb ist.
Wenn Sie die Sprache der Emotionen verstehen, werden sich Ihre Beziehungen, zu anderen und zu sich selber, um ein Vielfaches verbessern.
In einem ersten Schritt betrachten wir die wichtigsten Emotionen und wie Sie damit umgehen.

Wann:

Samstag, 27.4.19, 10:00-13:00

Wo:
Südstrasse 113

8008 Zürich

Kosten:
120.-

Ausgebucht


Emotionale Reinigungskur -  erhöhen Sie Ihre Resilienz!

1435222513_resilienz_1jpg

10 Sitzungen, die Sie wieder in Schwung bringen!
>>Erfahren Sie wie

Von der Krise in die Kraft" bedeutet, dass ich Ihnen zuerst dabei helfe, alles, was unnötig behindert, aus dem Weg zu schaffen, damit wir danach gezielt Ihre ganz individuellen Stärken fördern können.

Die bekannten und die unbekannten."