EMDR im Coaching

Befreiung von belastenden Emotionen - Nutzung verborgener Ressourcen

wingwave ® ist eine höchst effektive und wissenschaftlich fundierte Kurzzeit-Methode, die eine schnelle und nachhaltige Stressreduktion bewirkt.  Als Emotionscoaching verhilft es zu emotionaler Stabilität. Ballast wird entsorgt, die innere Balance wieder hergestellt und Stärken werden intensiviert.  wingwave ® fördert Leistungsvermögen, Kreativität, Motivation und Gesundheit! 

Pragmatisch und Alltagsfreundlich

Die Methode zeichnet sich aus durch ihre pragmatische und alltagsfreundliche Vorgehensweise und setzt da ein, wo Probleme beginnen: im Gehirn.

Ich arbeite seit 2010 mit wingwave ® und es eröffnen sich stets neue Möglichkeiten und Einsatzbereiche - das Potenzial ist noch längst nicht ausgeschöpft!
(* EMDR : Eye Movement Desensitization and Reprocessing, eine von Dr. Francine Shapiro entwickelte Trauma bearbeitende Therapiemethode)

Wie funktioniert wingwave®?

Das Coaching besteht aus zwei Phasen:

PHASE 1 - bereinigen, befreien
DIE STRESSREDUKTION - BEFREIUNG VON NEGATIVEN EMOTIONEN

Wir prüfen, welche Stresserlebnisse aus der Vergangenheit, Gegenwart oder in der Zukunft Ihr Leben und Handeln beeinträchtigen. Ihr eigener Stressverarbeitungsprozess wird angeregt und emotionaler Druck abgebaut.
Am Ende der Phase 1 fühlen Sie sich wieder ausgeglichener und belastbar.

Problemstellungen

PHASE 2  - fördern
DER RESSOURCENAUFBAU - VERBORGENE RESSOURCEN NUTZEN

Eigene Stärken werden gefördert und gezielt eingesetzt, manchmal auch neue entdeckt. Sie wissen, was Sie wirklich wollen. Entscheidungen fallen Ihnen leichter und Sie sind motiviert, allfällige Hindernisse zu überwinden und Ihre Ziele langfristig zu verfolgen. Lebensfreude, Widerstandskraft und Vertrauen in sich selbst nehmen zu.

Potenzial und Möglichkeiten

• Prävention und Gesundheitsförderung auf der körperlichen, psychischen und emotionalen Ebene
  

• Ressourcenaufbau, Entscheidungen treffen, Zielrealisation
  

• Vorbereitung auf kommende Aufgaben, wie Präsentationssicherheit
  

• Selbstwert und Selbstvertrauen
  

• Emotionale Stabilität, richtiger Umgang mit Emotionen
  

• gesunde Verhaltensweisen entwickeln

• Mentalfitness und Motivation
  

• Kommunikation und Konfliktstabilität
  

• Belief-Check, Befindlichkeitscheck

Wann ist die Wirkung von wingwave® spürbar?

Wirkung: Bereits nach der ersten Sitzung spüren Sie eine deutliche Erleichterung.
Dauer: Um einen nachhaltigen Erfolg zu erzielen, reichen in der Regel 2 - 5 Sitzungen
Achtung! Für einen optimalen Ressourcenaufbau für kommende Aufgaben melden Sie sich am besten 6 Wochen vorher.

In welcher Form gibt es wingwave® coaching ?

1. Als Einzel-Coaching für Erwachsene,  Jugendliche und Studenten
2. Als erweitertes Coaching für Paare oder Teams
3. Als Training für berufsbezogenes Stressmanagement

>>Mehr zur Methode 

Telefonisches Erstgespräch

>>COACHINGBEREICH