wingwave®  - EMDR im Coaching


Befreiung von belastenden Emotionen -  Nutzung verborgener Ressourcen

wingwave ® - EMDR* im Coaching - ist eine höchst effektive und wissenschaftlich fundierte Kurzzeit-Methode, die eine schnelle und nachhaltige Stressreduktion bewirkt.  
Als Emotionscoaching verhilft es zu emotionaler Stabilität. Ballast wird entsorgt, die innere Balance wieder hergestellt und Stärken werden intensiviert.  wingwave ® fördert Leistungsvermögen, Kreativität, Motivation und Gesundheit! 

Die Methode zeichnet sich aus durch ihre pragmatische und alltagsfreundliche Vorgehensweise und setzt da ein, wo Probleme beginnen: im Gehirn.

Ich arbeite seit 2010 mit wingwave ® und es eröffnen sich stets neue Möglichkeiten und Einsatzbereiche - das Potenzial ist noch längst nicht ausgeschöpft!
(* EMDR : Eye Movement Desensitization and Reprocessing, eine von Dr. Francine Shapiro entwickelte Trauma bearbeitende Therapiemethode)


Wie funktioniert wingwave®?

Das Coaching besteht aus zwei Phasen:


PHASE 1 - bereinigen, befreien
DIE STRESSREDUKTION - BEFREIUNG VON NEGATIVEN EMOTIONEN

Wir prüfen ob, wo und wann Stresserlebnisse aus der Vergangenheit, Gegenwart oder in der Zukunft Ihr Leben und Handeln beeinträchtigen. Ihr eigener Stressverarbeitungsprozess wird angeregt und emotionaler Druck abgebaut.
Am Ende der Phase 1 fühlen Sie sich wieder ausgeglichen und belastbar.


Bereiche
  • Umgang mit schwierigen Lebenssituationen, beruflich wie privat (Trennung, Jobverlust, Liebeskummer, Mobbing etc.)
  • Angst- und Stressreduktion (Prüfungsangst, Flugangst, Geburtsvorbereitung, Alleinsein etc.)
  • Lösen von Blockaden und Leistungshemmern
  • seelische Wunden, Traumaverarbeitung und Bewältigung belastender Erfahrungen, z.B. Trauerbewältigung
  • Entscheidungsschwierigkeiten, Selbstzweifel, mangelnder Selbstwert
  • Schlechtes Gewissen, Schuldgefühle
  • schädliche Überzeugungen und zu hohe Erwartungen an sich selber
  • Beziehungskrisen, im Einzel- oder Paar-Coaching
  • Burnout-Risiko, Burnout, Depression,
  • Krankheit, Unfall, chronische Beschwerden, Rehabilitation
  • lebensprägende Veränderungen wie Studienbeginn, Mutter/ Vater werden, Pensionierung, Alter
  • emotionale Vernachlässigung in der Kindheit CEN
  • ungesunde Verhaltensweisen wie Rauchen, Essstörungen, Alkoholprobleme oder andere Abhängigkeiten, Internetsucht

PHASE 2  - fördern
DER RESSOURCENAUFBAU - VERBORGENE RESSOURCEN NUTZEN

Eigene Stärken werden erkannt, gefördert und gezielt eingesetzt. Dabei geht es insbesondere um Wahrnehmung, Werte, Einstellung und Verhalten.  Sie wissen genau, was Sie wollen und sind motiviert es auch zu tun. Ihre Lebensfreude und Ihre Widerstandskraft nehmen zu, Sie haben mehr Energie und Vertrauen in sich selbst.

 Bereiche:
  • Prävention und Gesundheitsförderung auf der körperlichen, psychischen und emotionalen Ebene

  • Ressourcenaufbau, Entscheidungen treffen, Zielrealisation

  • Vorbereitung auf kommende Aufgaben, wie Präsentationssicherheit

  • Selbstwert und Selbstvertrauen

  • Emotionale Stabilität, richtiger Umgang mit Emotionen

  • gesunde Verhaltensweisen entwickeln

  • Mentalfitness und Motivation

  • Kommunikation und Konfliktstabilität

  • Belief-Check, Befindlichkeitscheck

 

Wann ist die Wirkung von wingwave® spürbar?

Wirkung: Bereits nach der ersten Sitzung spüren Sie eine deutliche Erleichterung.
Dauer: Um einen nachhaltigen Erfolg zu erzielen, reichen in der Regel 2 - 5 Sitzungen
Achtung! Für einen optimalen Ressourcenaufbau für kommende Aufgaben melden Sie sich am besten 6 Wochen vorher.

In welcher Form gibt es wingwave® coaching ?

  1. Als Einzel-Coaching für Erwachsene,  Jugendliche und Studenten
  2. Als erweitertes Coaching für Paare oder Teams
  3. Als Training für berufsbezogenes Stressmanagement


Kann wingwave präventiv eingesetzt werden?

Ja, und ob, das ist der Königsweg! Dafür gibt es den allgemeinen Befindlichkeitscheck.
Eine regelmässige Überprüfung findet und entkräftet (neutralisiert) versteckte Energiefresser und unbewusste Motivationskiller.
So bleiben Sie leistungsfähig, gesund und motiviert!


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HINWEIS

wingwave ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung beim Klienten ist – wie auch sonst im Coaching üblich – eine normale psychische und physische Stabilität und Belastbarkeit.

"Oft kosten uns Altlasten und widrige Umstände viel zu viel wertvolle Energie, die wir anderswo weit besser nutzen könnten.
Das muss nicht sein und lässt sich mit geringem Aufwand ändern, damit Sie Ihr Leben in grösstmöglicher Freiheit leben können.»
fe


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