wingwave® - EMDR im Coaching
wingwave
®
- EMDR* im Coaching -
ist eine höchst effektive und wissenschaftlich fundierte Kurzzeit-Methode, die
eine schnelle und nachhaltige Stressreduktion bewirkt.
Als Emotionscoaching verhilft es zu emotionaler
Stabilität. Ballast wird entsorgt, die innere Balance wieder
hergestellt und Stärken werden intensiviert.
wingwave
®
fördert Leistungsvermögen, Kreativität, Motivation und Gesundheit!
Die Methode zeichnet sich aus durch ihre pragmatische und alltagsfreundliche Vorgehensweise und setzt da ein, wo Probleme beginnen: im Gehirn.
Ich arbeite seit 2010 mit wingwave
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und es eröffnen sich stets neue Möglichkeiten und Einsatzbereiche - das Potenzial ist noch längst nicht ausgeschöpft!
(* EMDR : Eye Movement Desensitization and Reprocessing, eine von Dr.
Francine Shapiro entwickelte Trauma bearbeitende Therapiemethode)
Das Coaching besteht aus zwei Phasen:
Wir prüfen ob, wo und wann
Stresserlebnisse aus der Vergangenheit, Gegenwart oder in der Zukunft Ihr
Leben und Handeln beeinträchtigen. Ihr eigener Stressverarbeitungsprozess wird angeregt und emotionaler Druck abgebaut.
Am Ende der Phase 1 fühlen Sie sich wieder ausgeglichen und belastbar.
Eigene Stärken werden erkannt, gefördert und gezielt eingesetzt. Dabei geht es insbesondere um Wahrnehmung, Werte, Einstellung und Verhalten. Sie wissen genau, was Sie wollen und sind motiviert es auch zu tun. Ihre Lebensfreude und Ihre Widerstandskraft nehmen zu, Sie haben mehr Energie und Vertrauen in sich selbst.
Bereiche:Prävention und Gesundheitsförderung auf der körperlichen, psychischen und emotionalen Ebene
Ressourcenaufbau, Entscheidungen treffen, Zielrealisation
Vorbereitung auf kommende Aufgaben, wie Präsentationssicherheit
Selbstwert und Selbstvertrauen
Emotionale Stabilität, richtiger Umgang mit Emotionen
gesunde Verhaltensweisen entwickeln
Mentalfitness und Motivation
Kommunikation und Konfliktstabilität
Belief-Check, Befindlichkeitscheck
Wirkung: Bereits nach der ersten Sitzung spüren Sie eine deutliche Erleichterung.
Dauer: Um einen nachhaltigen Erfolg zu erzielen, reichen in der Regel 2 - 5 Sitzungen
Achtung! Für einen optimalen Ressourcenaufbau für kommende Aufgaben melden Sie sich am besten 6 Wochen vorher.
Ja, und ob, das ist der Königsweg! Dafür gibt es den allgemeinen Befindlichkeitscheck.
Eine regelmässige Überprüfung findet und entkräftet (neutralisiert) versteckte Energiefresser und
unbewusste Motivationskiller.
So
bleiben Sie leistungsfähig, gesund und motiviert!
wingwave ist keine
Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung beim
Klienten ist – wie auch sonst im Coaching üblich – eine normale
psychische und physische Stabilität und Belastbarkeit.
"Oft kosten uns Altlasten und widrige Umstände viel zu viel wertvolle Energie, die wir anderswo weit besser nutzen könnten.
Das muss nicht sein und lässt sich mit geringem Aufwand ändern, damit Sie Ihr Leben in grösstmöglicher Freiheit leben können.»
fe