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wingwave®  - EMDR im Coaching


Befreiung von belastenden Emotionen -  Nutzung verborgener Ressourcen



wingwave ® - EMDR im Coaching - ist eine höchst effektive und wissenschaftlich fundierte Kurzzeit-Methode, die eine schnell und nachhaltige Stressreduktion bewirkt.
wingwave ® ist ein Emotionscoaching und verhilft zu emotionaler Stabilität.
Es fördert Ihr Leistungsvermögen, Ihre Kreativität, Ihre Motivation und Ihre Gesundheit!


Ballast wird entsorgt, die innere Balance wieder hergestellt, Stärken werden gefördert.
Die Methode zeichnet sich aus durch ihre pragmatische und alltagsfreundliche Vorgehensweise und setzt da ein, wo Probleme beginnen: im Gehirn.


Seit 2010 arbeite ich mit wingwave ® und es eröffnen sich immer wieder neue Möglichkeiten und Einsatzbereiche - das Potenzial ist noch längst nicht ausgeschöpft!


Wie funktioniert wingwave®?

Das Coaching besteht aus zwei Phasen:


PHASE 1
DIE STRESSREDUKTION - BEFREIUNG VON NEGATIVEN EMOTIONEN

Wir prüfen ob, wo und wann Stresserlebnisse aus der Vergangenheit, Gegenwart oder in der Zukunft Ihr Leben und Handeln beeinträchtigen. Ihr eigener Stressverarbeitungsprozess wird angeregt und emotionaler Druck abgebaut.
Am Ende der Phase 1 fühlen Sie sich wieder ausgeglichen und belastbar.

* EMDR : Eye Movement Desensitization and Reprocessing, eine von Dr. Francine Shapiro entwickelte traumabearbeitende Therapiemethode


PHASE 2
DER RESSOURCENAUFBAU - VERBORGENE RESSOURCEN NUTZEN

Eigene Stärken werden erkannt, gefördert und gezielt eingesetzt. Dabei geht es insbesondere um Wahrnehmung, Werte, Einstellung und Verhalten.

Sie wissen genau, was Sie wollen und sind motiviert es auch zu tun.
Ihre Lebensfreude und Ihre Widerstandskraft nehmen zu, Sie haben mehr Energie und Vertrauen in sich selbst.


 

Anwendungsbereiche von wingwave®

 

PHASE 1

BEFREIEN


  • Umgang mit schwierigen Lebenssituationen, beruflich wie privat
  • Angst- und Stressreduktion (Prüfungsangst, Flugangst, Geburtsvorbereitung, Alleinsein etc.)
  • Lösen von Blockaden und Leistungshemmern
  • Entscheidungsschwierigkeiten, Selbstzweifel, mangelnder Selbstwert
  • Traumaverarbeitung und Bewältigung belastender Erfahrungen, z.B. Trauerbewältigung
  • Beziehungskrisen, im Einzel- oder Paar-Coaching
  • Burnout-Risiko, Burnout, Depression,
  • Krankheit, Unfall, chronische Beschwerden, Rehabilitation
  • lebensprägende Veränderungen wie Eltern werden, Pensionierung, Alter
  • emotionale Vernächlässigung in der Kindheit
  • ungesunde Verhaltensweisen wie Rauchen, Essstörungen, Alkoholprobleme oder andere Abhängigkeiten, Internetsucht

PHASE 2
FÖRDERN

  • Prävention und Gesundheitsförderung auf der körperlichen, psychischen und emotionalen Ebene

  • Ressourcenaufbau, Entscheidungen treffen, Zielrealisation

  • Vorbereitung auf kommende Aufgaben, wie Präsentationssicherheit

  • Selbstwert und Selbstvertrauen

  • Emotionale Stabilität

  • Mentalfitness und Motivation

  • Kommunikation und Konfliktstabilität

  • Belief-Check, Befindlichkeitscheck



Wann ist die Wirkung von wingwave® spürbar?

Wirkung: Bereits nach der ersten Sitzung spüren Sie eine deutliche Erleichterung.
Dauer: Um einen nachhaltigen Erfolg zu erzielen, reichen in der Regel 2 - 5 Sitzungen
Achtung! Für einen optimalen Ressourcenaufbau für kommende Aufgaben melden Sie sich am besten 6 Wochen vorher.

In welcher Form gibt es wingwave® coaching ?

Als Einzel-Coaching für Erwachsene, Kinder und Jugendliche
Als erweitertes Coaching für Paare oder Teams
Als Training für berufsbezogenes Stressmanagement


Kann wingwave® präventiv eingesetzt werden?

Ja, und ob, das ist der Königsweg! Dafür gibt es den allgemeinen Befindlichkeitscheck.
Eine regelmässige Überprüfung findet und entkräftet (neutralisiert) versteckte Energiefresser und unbewusste Motivationskiller.
So bleiben Sie leistungsfähig, gesund und motiviert!

Die 3 Methodenelemente:

1 GEHIRN

  • Alternierende, bilaterale Gehirnstimulation, EMDR mittels geführter Augenbewegungen* (oder auch auditive, taktile und motorische links-rechts-Reize)
    Diese Stimulation unterstützt das Gehirn, die eigene Stressverarbeitung zu aktivieren und belastende Erinnerungen zu verarbeiten. Sie hat positive Auswirkungen auf das System des Vagus-Nervs (Entspannung) und den präfrontalen Cortex für die Bewältigung von emotional blockierenden Stresserlebnissen und für die Stabilisierung von ressourcevollen „States“.
    (* REM - Rapid Eyemovement aus dem REM-Schlaf)

2 SPRACHE

  • NLC - Neurolinguistisches* Coaching
    Sprache wirkt Wunder und wird als gehirngerechter Coaching-Kompass auf dem Weg zum Ziel eingesetzt.
    * (gehirnfreundliche Sprache)

3 MUSKELFEEDBACK

  • Myostatiktest
    Mit dem Muskeltest (oder Muskelfeedback), können die jeweiligen Tirggerpunkte, zuverlässig und genau bestimmt werden. Damit lässt sich der Coachingprozess gezielt und optimal planen.

Weiteres zur 

>>wingwave METHODE


wingwave plus

Mein Coaching geht über das gängige wingwave Coaching hinaus. Es ist mir ein Anliegen, dass Sie bei mir auch etwas lernen und sich besser selber unterstützen können.

Meine jahrelange Erfahrung in der Lehrtätigkeit ist mir dabei von grossem Nutzen; anderen etwas beibringen ist eine Stärke von mir. Ob das Sprachfähigkeiten sind oder Selbstvertrauen und Selbstwert. Alles kann erlernt werden.

Sie bekommen deswegen von mir konkrete und praktische Umsetzungshilfen aus den verschiedenen Gebieten der Psychologie,  aus Emotionsmanagement, Kommunikation und gehirnfreundlichem Lernen.
Und gerne auch Aufgaben!

Fragen oder Interesse?

Dann rufen Sie mich an:

+4171 669 32 61




Oft kosten uns Altlasten und widrige Umstände viel zu viel wertvolle Energie, die wir anderswo weit besser nutzen könnten.
Das muss nicht sein und lässt sich mit geringem Aufwand ändern, damit Sie Ihr Leben in grösstmöglicher Freiheit leben können.» fe.


HINWEIS

wingwave ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung beim Klienten ist – wie auch sonst im Coaching üblich – eine normale psychische und physische Stabilität und Belastbarkeit.